足クサい
足がクサいと言えば、
男性のイメージが大きいのですが…

 

実は、足のにおいがクサくて悩んでる女性も多いんです!

 

特に、
OLなど、一日中パンプスを履いてる女性達、
秋冬、ブーツを好んで履いてる女性達は、要注意です!

 

パンプスやブーツを、
長時間履いていて、突然の飲み会や・友達の家訪問などで、足の臭いでヒヤッとした・恥かしかった思いをしたことありませんか~

 

経験してる女性は、多いと思います(;´∀`)
では、女性の足がクサくなる原因と、その対策について紹介していきたいと思います♪

女性の足が、クサくなる原因!

原因

つまり、蒸れです!

 

パンプスやブーツを長く履いてると、
・靴の中に熱がこもりやすい
通気性がない
ストッキングや靴下

 

これらが原因で、
靴の中・足にが溜まり、その温かい温度と汗で雑菌が発生・繁殖することで、足の臭いがクサくなります!

 

本来足の裏にあるエクリン腺から出る汗は、

脇の汗と同じく・ほとんど臭わないのですが、この雑菌が繁殖することで臭いが変化するそうです。

 

女性の足クサい対策!

パンプスやブーツは可愛いので、履きたいのですが…
好きな人に、足クサいと言われたらどうしよう~
靴脱げないけど、どうしよう~
など、心配になり・不安になります…
対策

どうすれば、足の臭いを改善できるのでしょうか?

★対策その1.のつめは常に短く切り、垢や雑菌成分が溜まらないようにする!

 

★対策その2.家に帰ったら、すぐに足を洗う
例え水虫が移ったとしても、

24時間以内に石けんで足を洗うだけで、

水虫や雑菌の繁殖が防げると言われてるので、

すぐ無理な場合でも24時間以内に洗えば、雑菌の繁殖は大幅に減らせます♪

 

★対策その3.同じ靴を、長く履き続けない
靴についた細菌が、

完全になくなるまでは、少なくても24時間かかると言われています。

 

夜帰ってきて、次の日もそのまま同じ靴を履くと、

雑菌がまだ残ってる状態なので、またすぐに繁殖を始めます!

できれば、少なくとも2,3足の靴を交互に履くことがポイントです!

 

更に、
夜帰ってきた時、脱いだ靴に消臭スプレーなどをかけて置くと、雑菌消滅により効果的です♪
脚

★対策その4.靴を脱ぐ!
学校や職場で、トイレに行くタイミングを利用して、
・パンプスやブーツを脱いで、アルコール性ウエットティッシュで足を拭いたり
消臭スプレーを、直接靴にかけたりすることで、臭いは大分変ると思います♪

大体、午前と午後1回ずつでも効果があります!

 

★対策その5.足の角質を落とす!
お風呂の時、小まめに足の角質を落とすことで、雑菌繁殖を防げます!

 

古い角質には、皮脂や汗・その他の成分がたくさん含まれており、雑菌には最適な栄養分となります\(◎o◎)/!

その雑菌の栄養分を無くすことで、雑菌繁殖防止に繋がるわけです(*’▽’)

角質ケアは、大体週に1,2回程度で良いと言われています。
お風呂

★対策その6.殺菌作用のある石けんで、キレイに洗う!
普段お風呂の時って、ボディソープで体全体を洗うことが多いと思いますが…

 

足の臭い改善には、このボディソープが邪魔なんです!
なぜなら、通常のボディソープには保湿成分が入っているからです。

 

体の皮膚は保湿ケアが必要で、とてもいいのですが…
足の臭いを改善したい時に、

保湿成分のボディソープで洗うと、

足がしっとり・程よい柔らかさとムレ?状態になることで、返って雑菌の繁殖を促進してしまう可能性があるんです!

 

では、どんな石けんが良いのでしょうか?
足には、殺菌作用のある石けんがおススメです!

 

例えば、デリケートゾーンの臭いや雑菌対策に良く使われる、ジャムウ石けんなどもいいと言われています♪
安くてお勧めのジャムウ石けんはコレです。私も毎日使ってます♪
 

天然ハーブの力で、足の汚れを落とすだけでなく、臭いの元である雑菌に直接働きかけることで、足のクサい臭いも流してくれるので、一度試してみる価値はあると思います♪

 

ただし、毎日のケアが大事なので、常にキレイに洗って・清潔さを保つよう心がけましょう!