春

桜も咲いて、本格的な春が始まりました♪

暖かくなって気分爽快ですが…
一方、汗ばむ日が増え、嫌な体臭・特に女性はデリケートゾーンの臭いが気になる時期でもあります!

自分では気づかなくても、電車や・学校・職場などで周りに気づかれ、不快な思いをさせることもありますよね(-_-;)

汗や・臭い対策グッズも多く売られていますが…
やはり原因を突き止め、正しく対処することで、嫌な体臭・デリケートゾーンの臭いを根本的に治すことが大事だと思います。

春の体臭&デリケートゾーンの、臭いの原因は?

ベッド

女性の体臭や・あそこの臭いの原因は様々ですが…
春になって急に臭い出す体臭&あそこの臭いは、以下が原因かも知れません。

新生活スタートで、体にストレス…

暖かい春は、進級や・就職・職場の移動など、新しい環境での新生活がスタートする時期でもあります。

環境が変わるだけで、体はストレスを感じます!
新しい環境での緊張感で→体内の活性酸素が活発になり→悪玉菌が増えることで→汗と一緒に排出され、べたべたしたり・嫌な臭いを出します(-_-;)

特に、女性のあそこは通気性が悪く・蒸れやすいので、様々な分泌物と・汗が混ざり、悪臭のような臭いを出すことがあります…

不規則な食生活…

急に暖かくなったり・環境が変わったりすることで、食生活も乱れやすいです。

よく秋は食欲旺盛になると言いますが…
春は、逆に食欲がわかないと、病院に受診する患者も増えるそうです。

食生活が乱れると、栄養バランスが大きく崩れ、嫌な体臭に繋がるのです(-_-;)

例えば、食欲がないからと言って、好きなお肉ばかり食べると、脂質・皮脂が増えることで、より体臭を強くします!

白

生活リズムが崩れ、運動不足に…

暖かくなり汗をかくのが嫌で、運動をしない人も多いようです…

普段の運動量が減ることで、夜は眠れにくくなり、朝の目覚めがスッキリしない(・。・;

寝不足が続くと、夜の成長ホルモンの分泌も少なく、体内の巡りが悪くなり、不必要な分泌物や・老廃物が溜まり、嫌な臭いを出すことに…

エアコンの影響…

暑くなると、学校や・職場などではエアコンを入れることが多く、汗をかかなくなります。

汗をかかない時間が長ければ長いほど、汗腺の機能が衰え、毒素や・老廃物を体内に溜まり、ちょっとした汗と一緒に排出されるため、体臭がくさくなります…

特に、女性の場合は、溜まった老廃物がおりものや・その他分泌物と一緒にあそこから排出されることで、あそこの嫌な臭いを強めるそうです(-_-;)

春の嫌な体臭&あそこの臭いの、対策方法!

お風呂

汗をかくから仕方ないと思ってはいけません!

同じ女性でも、臭いに敏感な女性は日々臭い対策をして、周りに不快な思いをさせないだけでなく、女子力も高めています!

日々のちょっとした習慣で、嫌な臭いが軽減し、恥かしい思いもしません☆

夜は、湯船で血行促進!

朝シャンより、夜しっかり湯船に浸かることで、体もリラックスし・血行が促進されます。

血行がよく代謝がアップすることで、臭いの原因ともなる乳酸・アンモニアが少なく・体内の老廃物も自然に流れることで、嫌な体臭や・あそこの臭いを軽減することができます!

適度な運動で、定期的に汗をかこう!

全く汗をかかないと、汗腺の機能が低下し、最悪の場合汗腺がふさがることもあるそうです(・。・;

軽くても良いので適度に運動をして、定期的に汗をかくことで、汗腺機能を高め、体内に老廃物を溜めないようにしましょう!

体内の老廃物が定期的に流れることで、汗もサラサラで・臭いも気になりません(´▽`*)

体に良い、食生活を心がけよう!

お肉中心の生活は、体臭を強める原因になります…

普段から暴飲暴食を防ぎ、ビタミンを多く含む食材で、栄養バランスを整えましょう!

特に、ビタミンA・Eを含むニンジンや・ほうれん草・シソ・カボチャ・バジルなどの野菜は、アンチエイジング効果があるだけでなく、体臭&あそこの臭いを軽減する作用があるので、たくさん摂るようにしましょう(^◇^)

体を清潔に保つことで、臭いを防ぐ!

ジャムウ

生活習慣や・食生活を変えると体臭は軽減するかもしれませんが、女性のあそこの独特の臭いはなかなか消えない場合もあります(・。・;

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本格的に汗ばむ日が来る前に、ジャムウ・ハーバルソープで体の清潔を保ち、今から雑菌繁殖を抑えましょう